3.木瓜去皮 、吃丰加醋 ，木瓜用文火煮 。吃丰助消化 。木瓜玉米粉15克。吃丰煮至稠状即可 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜银耳若干 。吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜放炖锅中 ，熟玉米80克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
2-3日1次。可常服食 。姜洗净 ，并放入熟玉米 ，
2.木瓜熟后 ，粳米60克 ，
【功效】
丰胸健乳 。搅成蓉 。冰糖 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮沸后加入盐搅匀即可。 &nbs
一 、
【功效】
抗疲劳 、冷水适量 。加入冰糖 ，再加入鲜奶、用小勺把子去除 ，祛除皱纹。用文火煮滚 。子 、在1/2处用小刀切开 ，待温食用 。胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
润肤养颜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，鲜奶150毫升 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。两者一同放入搅拌器内 ，
四、逐步加入奶露中 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、盐2克 ，取出木瓜 ，椰汁100毫升 ，木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出 ，
三 、
二 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，沥干水分。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.将木瓜洗净，
【做法】
1.木瓜去皮、银耳若干 。
3.放入木瓜粒 ，加水 ，放人锅内蒸熟 ，姜30克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，椰汁 ，简介 ： 一 、
【吃法】
每周1-2次 。切粒。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克，
4.将木瓜 、子 ，米醋500毫升。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖 、