【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药加适量食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法鱼肉30克 。鱼肉30克 。芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋 、芥
【原料】
豆腐50克，上锅蒸熟
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。细腻皮肤 、去皮 ，鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，山药50克 ，