龙眼、生素食物释迦 、生素食物李子 、生素食物豆类：豆腐、生素食物榴莲、生素食物芽菜 、生素食物韭菜  、生素食物豆浆 、生素食物红枣、生素食物木瓜 、生素食物腐竹、生素食物

    1、生素食物龙须菜 、生素食物

生素食物荔枝、生素食物草莓 、核仁：杏仁 、油菜花 、核桃等；

    3、山竹 、红苋菜  、麦芽等；

含维生素b的食物

    4、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。蔬菜 ：竹笋 、大豆卵磷脂等；

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    2 、水果：金橘 、罗勒  、黑枣等 。     

    含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。川七、腰果 、