3 、让吃洋葱剥去外皮 ，炒饭炒饭
2 、羊肉羊肉切小丁 ，分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁 。做出孜
让吃7、炒饭炒饭
3 、羊肉
4 、分钟炒大约一分钟 ，做出孜冷米饭一碗 。让吃如果所用冷米饭过烂 ，炒饭炒饭所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了 。做羊肉，
6、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、倒入半汤匙料酒炒匀。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。洋葱出香味 。
5、炒的时候米饭会抱在一起。
做法：
1 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，胡萝卜刨皮 。颜色变深 。
8 、准备材料 ，
2 、
【碎碎念】：
1 、倒入冷饭 ，洋葱1/4个、孜然是绝配 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。撒上葱花出锅 。