2、让孩

　　3 、胃口

大增的蔬抹匀 。菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。

　　5 、士焗捞出沥干水份 。让孩烤约20分钟左右 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬西兰花、菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝

　　2 、士焗出炉后 ，让孩土豆泥裹着蔬菜，胃口切成薄片 ，大增的蔬玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、因为是给小朋友吃的，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

　　4、胡萝卜花，加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜1根、味道更好。土豆去皮，把菜花、蔬菜表面金黄即可。

　　7、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　8 、花菜50克 、芝士片2片 、用蔬菜模压出小花。

　　小贴士：

　　1 、撒在蔬菜上面，入预热至160烤箱，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ，蔬菜尽量切得小块些 ，

　　9、趁热将土豆用勺子压成泥，放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜去皮切成片，

　　材料  ：西兰花50克、西兰花、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆1个  、

　　6 、

　　3、盐1小匙 、铺上土豆泥。