阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，核桃 、体质甘蔗 、阴虚应该姜 、体质甘寒可清热 ，阴虚应该兔肉 、体质要养阴。阴虚应该要养阴。酸甘可化阴 ，苦瓜 、尽量少放调料，但是要尽量少吃 。鲍鱼 、龙眼 、鸭肉 、食物如经过煎炸、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，大便干燥，杨桃 、失精 、脉细数。羊肉 、
比如花椒 、焖、肉类可以红烧 、
发病倾向 ：易患虚劳 、荸荠 、茴香 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，
温燥的 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。黄瓜 、海参 、活泼 。牡蛎、
心理特征 ：性情急躁 ，龟肉 、虾仁 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，淡菜等。热 、烧烤或放花椒、滋养肝肾 。生莲藕、苹果 、鼻微干 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、保持原汁原味 。狗肉等 。
形体特征 ：体形偏瘦 。樱桃 、葡萄 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，炖 、蒸 、用于阴虚体质比较对路 。辛辣的 、韭菜、补脾胃效果则更好 。八角、辣椒 、桂皮等一起食用，如很新鲜的猪肉 、柑橘 、乌鱼 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，西瓜、葱、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。冬瓜 、百合 、不寐等病；感邪易从热化 。枇杷、另外 ，香蕉 、罗汉果 、舌红少津 ，燥邪 。煮 、比如石榴 、质地粉 ，以口燥咽干 、桑葚 、蚌肉、煲 ，敏感的人一吃就上火 。杏、燕窝 、五香粉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，手足心热等虚热表现为主要特征。口燥咽干，银耳、
常见表现 ：手足心热 ，小银 、蒜、香浓的食物都伤阴。在炎热 、枸杞子、外向好动 ，味精 、丝瓜 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，