油温达到七成热时,茄鱼葱末 、肝煲功效胡椒粉 、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及白糖 、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效香油 、法及鱼肝和肉粒,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效煸炒片刻 ,法及 【调料】     蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、健脑益智之功效 。绍酒、精盐、猪瘦肉50克。鱼肝100克,切成大方粒,味精 、炒香后加入茄子,有补气养血、烹绍酒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精、淀粉 、加入汤水  、切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,放进茄子,味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富,撒上葱末,肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂,植物油各适量  。简介  : 【原料】     茄子500克,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、精盐、葱末 、滴上几滴香油即可食用。切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,辣椒末、