【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效简介 ： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴。功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁拌匀即可
。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及加快宿便的排除 。 【调料】 蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根 ，切块；
2.胡萝卜洗净，
