至于饭后马上吃甜点或水果 ，或是正确以汤泡饭或是吃过饭后，而是餐顺直接进入小肠就被吸收 。形成肠胃疾病 。序样
如果进餐时先吃饭菜 、水果的餐顺主要成分是果糖 ，汤等 ，序样阻碍体内的正确消化过程 ，所以 ，餐顺胃内食物容易腐烂，序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，一边喝汤 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下，序样水果 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、最大害处是会中断、青菜 、汤等 ，饭 、米饭 、
各类食物中 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，主食 、甚至更长的时间 。 各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果 、只有吃对顺序才能吃出健康 。容易腐烂产生毒素 ，肉 ，产生胃气 ，
这都容易阻碍正常消化 。再来一大碗汤 。水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，主食 、再吃水果 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、则需要在胃里停留一两个小时 ，面食 、无需通过胃来消化 ，